Valga s health news,gardening,and cooking ,and beauty .

 

Один секрет, который поможет вам просыпаться счастливыми

Один секрет, который поможет вам просыпаться счастливыми 2026-01-02 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Превратить первые моменты пробуждения в удовольствие реально. Даже когда полно проблем (а когда их нет?). Даже зимой (и особенно зимой). Рассказываем, как именно. Так трогательно: 9 уходовых средств, которые разовьют вашу тактильность 2026-01-02 12:00 В мире, где всем управляет стресс, нужно проявлять мягкую силу — не только по отношению к окружающим, но и к себе в первую очередь. «В отношениях набрала лишние килограммы. Как принять себя в 50-м размере одежде?» 2026-01-02 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я встретила любимого мужчину. У нас завязались серьезные отношения, и пришлось оставить прежний активный образ жизни. Появились лишние килограммы, гардероб 48-го размера сменила на 50-й. Далось тяжело. Внешность всегда помогала мне чувствовать себя уверенно, а сейчас готова устраивать вспышки ревности из-за своего внешнего вида…» Выберите рождественскую картину и узнайте, что нужно вашему внутреннему ребенку 2026-01-02 16:58 Сивкова Елена В преддверии Рождества собрали для вас творения талантливых художников и предлагаем проверить, в контакте ли вы со своим внутренним ребенком и осознаете ли его актуальные потребности. А еще дадим полезные психологические рекомендации. «Мужчина полностью меня обеспечивает, а я чувствую, что теряю себя в этих отношениях» 2026-01-02 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Встречаемся с мужчиной полгода, живем вместе три месяца. У нас большая разница в возрасте. Финансовая часть полностью на нем. При этом у меня постоянно есть обида и тревожность, ощущение, что я теряю себя в этих отношениях. Я не работаю, но занимаюсь тем, что мне нравится, и учусь. В то же время понимаю: если начну работать и жить своей жизнью, отношения с ним, скорее всего, станут мне не нужны…» «Долго и счастливо»: 33 совета, которые помогут вам встретить старость вместе с партнером 2026-01-02 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция 49 — столько лет счастлива со своим мужем Стивеном писательница Айрис Пастор. Для обоих этот брак не первый, для обоих — не такой идеальным, каким его хочешь видеть по заветам сказок «и жили они долго и счастливо». Что помогает паре все эти годы несмотря ни на что оставаться вместе? «Долгий брак — это вопрос выносливости»: что порой скрывается за фасадом «идеального союза» 2026-01-02 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Они много лет живут душа в душу и даже не ссорятся. Им удалось найти секрет семейного счастья? Или все идеальные супружеские союзы таят немало скелетов в шкафах? О чем на самом деле мечтают «счастливые жены» и почему так хотят убежать от семейной рутины, рассказывает журналистка Айрис Краснов. Тест: Кто вы из «Гриффинов»? 2026-01-02 23:07 «Гриффины» — анимационный ситком для взрослых, запущенный в производство в 1998 году. В центре сюжета типичная американская семья, состоящая из родителей с тремя детьми и их нетипично антропоморфного пса, а создатели шутят в основном на спорные и щепетильные темы и высмеивают актуальных знаменитостей, причем не только американских. Есть ли в семействе Гриффинов кто-то с похожим на ваш темпераментом, подскажет следующий небольшой тест (однако не относитесь к его результатам слишком серьезно — ведь сериал все-таки комедийный). «Сын ночами играет в телефон и иногда приходится будить его, обливая водой. Надоело работать будильником» 2026-01-03 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Сын учится в восьмом классе. По ночам сидит в телефоне, играет, иногда, кажется, вообще не спит. Утром его невозможно добудиться: я встаю раньше, бужу его, доходило даже до того, что поливала водой из кружки. Он с трудом просыпается и регулярно опаздывает в школу — хорошо, если приходит ко второму уроку…» «Жалею, что давала детям эти советы»: 6 новых установок, которые оказались не лучше старых 2026-01-03 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Будь собой», «ты никому ничего не должен», «главное — найти призвание»… Подобные установки когда-то стали популярными в противовес прежним, советским. Только вот и тут по итогам оказалось не все так просто. Рассказываем, почему. Психологические тренды: что нас ждет в 2026 году 2026-01-03 12:00 Смагина Марина Поговорили с экспертами о трендах в психотерапии, узнали, что ждет нас в новом году и стоит ли доверять цифровому психологу так же, как реальному. Узнайте свой архетип из сказки про Щелкунчика и получите совет, как его укрепить 2026-01-03 13:11 Сивкова Елена Рождество — время тихих чудес, когда сказки вдруг оказываются ближе к реальности, чем кажется. В эти дни мы особенно ясно слышим себя, свои страхи, желания и надежды. Тест по мотивам истории Гофмана «Щелкунчик и Мышиный король» поможет понять, какую роль вы играете в собственной рождественской истории. В ответах вы найдете и рекомендации, как развивать свои сильные черты. «Мужчина считает, что от штампа в паспорте женщина „становится наглой“. И поэтому он не женится на мне» 2026-01-03 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция 3 ошибки в браке, которые незаметно приближают вас к разводу 2026-01-03 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Раз психолог, то в отношениях у него проблем быть не должно — так думают многие люди. Это, конечно, не так. Например, семейный терапевт Джефф Форте чуть своими руками не разрушил свой брак — но в последний момент понял, что делает не так. «Устала выслушивать от дочери, что я не так ее растила, поэтому у нее проблемы с личной жизнью и работой» 2026-01-03 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Моя старшая дочь после развода с мужем уже 14 лет живет со мной. У нее самой есть 18-летняя дочь, которая живет отдельно. Моя лежит в больнице и на выходные приезжает, я ей всячески помогаю и поддерживаю. Но в последнее время у нас стали возникать частые ссоры…» Биохимический сценарий любви: 4 этапа, которые проходит наше тело, когда мы влюбляемся 2026-01-03 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Первое впечатление, первый взгляд, первый вздох… Сердце бьется, лицо заливает огнем: любовный «механизм» пришел в действие. А ведь наши органы чувств запускают его даже помимо нашей воли… «Дома сын беспроблемный, а на улице боится любых конфликтов. Как научить его постоять за себя?» 2026-01-04 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Сыну 11 лет. Он открытый, веселый мальчик. Дома с ним нет никаких проблем. Но в ответ на любой конфликт на улице реагирует паникой и бегством, скрываясь даже от тех, кто слабее и младше!» Тест: Какой снежинкой могла бы быть ваша душа? 2026-01-04 06:00 Каждая снежинка неповторима. Падая с неба, она танцует свой уникальный танец и хранит в своих гранях особую историю. Так и душа человека — удивительная, многогранная, не похожая ни на одну другую. Кто-то сияет ярким светом, притягивая взгляды, кто-то тихо хранит глубокие тайны, а кто-то обладает невероятной стойкостью перед жизненными бурями. Готовы узнать, какая снежинка живет в вас? Тогда проходите наш тест и открывайте грани своей души, о которых, возможно, даже не подозревали. Путешествие к себе настоящему — это всегда увлекательно и очень красиво. «Растворяется все лишнее, чуждое, преходящее»: как правильно париться в бане и почему это полезно 2026-01-04 09:00 Аркатова Анна Тепло, вода, пар, запахи трав… Зимой это особенно соблазнительно. Наш обозреватель Анна Аркатова проводит исследование, какие состояния мы переживаем во время посещения бани и чем они полезны. С чем мы путаем совестливость и почему это вредит воспитанию детей: объясняет Людмила Петрановская 2026-01-04 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Вырастить «хорошего мальчика или „хорошую девочку“ мечтают едва ли не все родители. Под хорошестью они часто понимают совестливость — чтобы не лгал, не нарушал законы, всем помогал. Как на самом деле формируется у детей это качество и с чем его часто путают? Объясняет «Бывшая руководительница полтора года не оставляет в покое и пытается выжить меня с нового места работы» 2026-01-04 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Работала неофициально в парикмахерской. Была очень хорошей, ну таки чудесной до момента ухода, а тут резко стала плохой, и работы мои стали плохими. Я вернулась в прежний салон, где мне были не рады две коллеги. Руководителю было пофиг — она поддерживала эту дедовщину…» Выберите рождественскую открытку и узнайте, какого чуда вам ждать в 2026 году 2026-01-04 15:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Во-первых, на винтажные рождественские открытки просто приятно смотреть. Во-вторых, они часто напоминают нам о важных вещах — которые мы любим или желаем обрести. Выберите ту, на которой задержался взгляд, и узнайте, какого рождественского чуда вам стоит ждать в этом году (даже если вы скептик). «Измена спасла наш брак»: откровенная история одной семейной пары 2026-01-04 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Измена в браке — это всегда больно. Но иногда именно она меняет семейную жизнь в лучшую сторону. «Как справиться с тоской из-за того, что я к 21 году ни в чем не добилась успеха?» 2026-01-04 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мне через месяц исполнится 21 год — и это ужасно! Я знаю, что каждый возраст прекрасен и много интересного у меня впереди, но чувствую, что время безвозвратно уносится, а я пропустила (навсегда) что-то важное, не добилась ни в чем успеха…» «Не могу полюбить детей мужа — они плохо воспитаны, росли как трава в поле. Что делать?» 2026-01-05 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мне 37 лет, мужу 43. Для нас обоих это второй брак. У меня две дочери, у него трое детей. Его дети живут с бывшей женой. Моей младшей 10 лет — она осталась в городе с отцом, когда я вышла замуж во второй раз и переехала к мужу в деревню, потому что не захотела бросать художественную школу; старшая живет в моей квартире с парнем, ей уже 20 лет. С дочерями я часто вижусь, мы приезжаем друг к другу в гости…»