Valga s health news,gardening,and cooking ,and beauty .

 

Родительское выгорание в эпоху удаленной работы: как его распознать и что с этим делать

Родительское выгорание в эпоху удаленной работы: как его распознать и что с этим делать 2025-06-13 09:29 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Стирание границ между работой и личной жизнью — одно из главных испытаний современного родительства. Особенно остро эта проблема встала с распространением удаленки, когда родители оказались в ситуации постоянного присутствия «везде и нигде одновременно». Наш эксперт рассказывает, как распознать его первые признаки и вернуть себе право на полноценную жизнь, не чувствуя вины. Ведь забота о себе — это не эгоизм, а необходимое условие для того, чтобы оставаться любящим и внимательным родителем. История выжившего: как «неудачное» место в самолете спасло жизнь Рамешу Бучарваде 2025-06-13 10:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Кресло в эконом-классе оказалось для мужчины спасительным. Мы не суеверные, но не сомневаемся, что наши читатели запомнят это число и букву. История выжившего: как «неудачное» место в самолете спасло жизнь Вишвасу Кумару Рамешу 2025-06-13 10:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Кресло в эконом-классе оказалось для мужчины спасительным. Мы не суеверные, но не сомневаемся, что наши читатели запомнят это число и букву. Что такое кофейный этикет и каковы его основные правила 2025-06-13 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Кофейный этикет — это свод правил и традиций, связанных с приготовлением, подачей и употреблением кофе. Они включают в себя различные аспекты: выбор посуды, способ подачи напитка, манеры поведения за столом и даже общение между гостями и хозяевами. Разберемся в них вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой. «Сестра намного младше и раздражает меня. Иногда даже хочется сделать ей больно» 2025-06-13 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «У нас с сестрой большая разница в возрасте. И мои отношения с ней весьма нестабильны. В одни моменты я заботливая старшая сестра, а в другие я не могу себя контролировать и проявляю сильную агрессию (в эти моменты мне мне хочется ущипнуть ее, дернуть за волосы, короче, сделать ей больно физически)…» Сабрина, маленькая ведьма: за что соцсети невзлюбили исполнительницу хита Espresso 2025-06-13 15:17 26-летняя американская певица Сабрина Карпентер анонсировала новый альбом в августе 2025 года и начала промо-кампанию к его выходу. Но громче, чем фанатские восторги, неожиданно зазвучали голоса критиков. Разбираемся, в чем дело. Мишка выгорел, а кит объелся: посмотрите на 12 самых трогательных фото конкурса The Nature Photography Contest 2025-06-13 16:45 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Мы собрали в одном материале несколько лучших антистресс-фотографий за 2024 год! Только животные, только красивая природа, только ваше психологическое здоровье. Тест: Какая вы девушка Бонда? 2025-06-13 17:05 Пройдите наш тест, который позволит вам примерить на себя образы самых ярких героинь супершпионской франшизы и в очередной раз убедиться: неотразимость спутницы Бонда — отнюдь не всегда зависит от ее роста, веса и даже цвета глаз. Мамин урок, который научил меня действовать, если некомфортно 2025-06-13 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Многие женщины привыкли терпеть, подстраиваться, угождать — и этому же учат дочерей, порой неосознанно. А ведь урок, который мы должны преподать детям, ровно противоположный — выбирать себя. Свадебные фотографы назвали 4 признака того, что брак обречен 2025-06-13 20:00 Свадебные фотографы повидали многое. Некоторые из них любят внимательно наблюдать за тем, как ведут себя жених с невестой, и иногда будущие семейные проблемы становятся очевидны им сразу же — по косвенным признакам, на которые не все обратят внимание. Перечислим их. «Встретила мужчину, о котором мечтала. Но потеряла его, потому что не могла понять, люблю ли» 2025-06-13 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Начала общаться с мужчиной, он стабильный, заботливый, всегда на связи — все, что я хотела. Я учусь, работаю и общаюсь с ним. Познакомились мы на работе. Все было хорошо, я его не иделизировала, сразу видела, на что иду. Мне было всегда спокойно и с ним, и без него. Потом перестала понимать, что я к нему чувствую…» «Мне стыдно, что я не скучаю по маме после ее смерти» 2025-06-13 22:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Полгода назад умерла моя мама. И знаете что? Я почти ничего не чувствую…» «Муж зарабатывает намного меньше меня — и меня это бесит» 2025-06-14 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я менеджер в IT-компании, и честно — зарабатываю очень хорошо. А мой муж Костя работает преподавателем в университете. Он умный, добрый, честный. Я его люблю…» Как перестать бояться ошибок и начать действовать 2025-06-14 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Страх ошибиться парализует: заставляет откладывать важные решения, избегать новых возможностей и годами топтаться на месте. Но ошибки — не враги, а часть пути. Почему мы так боимся промахов, как перестать их избегать и научиться извлекать из них пользу — разбираемся вместе. «Находясь внутри, я не чувствую страха»: как я ждала ответного удара Ирана в Израиле 2025-06-14 12:24 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Как живут в Израиле после удара по Ирану? Наша коллега, редактор Psychologies.ru, оказалась в Эйлате в разгар нового витка военного конфликта. Какие бесплатные услуги и сервисы доступны москвичам в сфере социальной поддержки 2025-06-14 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Порой мы даже не знаем, какие сервисы нам доступны бесплатно, на какую поддержку имеем право. Если вы в столице, сохраняйте в закладки: этот полезный список может пригодиться вам или вашим знакомым. «Да, я встречалась с молодым мужчиной только для секса, но неужели нельзя было поздравить меня с 8 Марта?» 2025-06-14 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мне 55 лет. Почти год встречалась с 36-летним мужчиной. Мы оба были свободны и не нуждались в серьезных отношениях. Интимные встречи раз в месяц сопровождались приятным общением. Поэтому мне было крайне неприятно, когда он не поздравил с 8 Марта ни открыткой, ни смс. Через пару дней как ни в чем не бывало предложил встретиться…» Кто вы из мультфильма про Карлсона? 2025-06-14 17:05 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Какое упущение: у нас нет такого теста! Исправляемся и предлагаем вашему вниманию прекрасный способ повысить настроение и отвлечься от дел. Всего три вопроса — и вы узнаете ответ! Почему возникает влечение между братьями и сестрами и что в таком случае делать 2025-06-14 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Сексуальное влечение между родными братьями и сестрами — одно из тех табу, о котором все знают, но мало кто говорит вслух. При этом психологи и антропологи отмечают: подобные чувства встречаются чаще, чем принято считать. Давайте разберемся, почему так происходит, — без осуждения, но с научным подходом. Котики у славян и на Руси: как наши предки относились к этим животным на самом деле 2025-06-14 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Кот-баюн, кот-воркот, кот-домовой, кошка-ведьма и даже кошка-русалка: в этой статье расскажем о том, как относились к котикам славянские народы. Осторожно: некоторые подробности могут вас шокировать. Глава из книги Анны Гребенниковой «Котики в мировой культуре. Как котики проникли не только в наши дома и сердца, но и в наши сны, сказки и заклинания» (Бомбора, 2025). «За 25 лет у меня ни разу не было отношений. Как перестать завидовать семейным подругам? Не могу смотреть на их счастье!» 2025-06-14 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Основная проблема в том, что я начала испытывать зависть к своим семейным или состоящим в отношениях друзьям. Причем не отнюдь не „белую“, а именно разрушительную, внутри меня. Я перестала говорить с ними об их семьях, не могу искренне порадоваться их счастью…» «Свекровь гостит по два месяца. Сидит, пялится в телик и ждет, пока я после работы приготовлю ей поесть» 2025-06-15 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Моя свекровь неплохой человек (ей 70 лет), она ничего мне плохого не сделала и не сказала, но, видимо, это „где-то под коркой“. Мы мусульмане, мой супруг очень любит, уважает и буквально боготворит свою маму. Мы с самого начала жили отдельно и далеко от его родителей, мои родители уже давно умерли. Мне не нравится поведение супруга при приезде свекрови: он начинает всем своим видом показывать, кто в доме хозяин…» Как понять, чего я хочу: алгоритм действий для женщин 2025-06-15 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Вроде все хорошо, но душа просит большего? Это состояние — не просто каприз. Это сигнал о том, что пришла пора менять свою жизнь. Почему недовольство работой бьет женщин сильнее, чем мужчин? И что в этом случае делать? Разберемся в этой статье. Рви, копай, грызи — постродовой психоз в фильме «Умри, моя любовь» 2025-06-15 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Каннская любимица Линн Рэмси в восьмой раз привезла на Лазурный Берег свою работу. В «Умри, моя любовь» автор психологических триллеров «Что-то не так с Кевином» и «Тебя никогда здесь не было» продолжила исследовать разрушительную силу, которая на этот раз приводит к уничтожению любви в семье после рождения ребенка. Кинокритик Ксения Балюк разбирается в устройстве картины и рассказывает, к чему готовиться, когда «Умри, моя любовь» появится в российском прокате (осенью выпускает компания «Про: взгляд»). «Подруги ничего не подарили ни на свадьбу, ни на рождение сына. Стоит ли обижаться?» 2025-06-15 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Были и такие ситуации, когда, например, на новоселье у одной подружки все были, а меня не позвали. Якобы спонтанно решили, но мне не предложили поехать. И я потом узнавала об этом случайно. А все просто эту тему не поднимали, делали вид, что ничего не было…» 8 типов токсичных партнеров 2025-06-15 17:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Токсичные партнеры бывают разными — резкими, приторно добрыми, вечно критикующими или тихо страдающими. Но у всех у них есть нечто общее — их поведение разрушает отношения. Подробнее об этом в книге «Как жить с токсичным партнером» (Питер, 2025) социолога и психолога Виктора Шейнова. Публикуем фрагмент оттуда. Пассивно-агрессивный или ассертивный: какой у вас стиль общения? 2025-06-15 17:05 Иванова Татьяна Общение — это не только то, что мы говорим, но и то, как мы говорим. Кто-то отстаивает свои границы, кто-то проглатывает обиды, кто-то подавляет собеседников, а кто-то отвечает сарказмом. Ваш стиль общения — важный элемент эмоционального интеллекта, который напрямую влияет на личную жизнь, дружбу и рабочие процессы. Пройдите короткий тест и узнайте, как вы ведете себя в диалоге. «Крутить роман с двумя женщинами сразу — нормально»: сколько мужчин на такое способны? 2025-06-15 20:00 Моногамия, полигамия, полиамория — в современном обществе достаточно форматов романтических и сексуальных отношений между людьми. Однако, как выяснили ученые, больше одного партнера мечтают иметь все же мужчины, а не женщины. «Я желала смерти мужу-алкоголику, а теперь, когда он умер, не могу простить себя» 2025-06-15 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мой муж был алкоголиком. Я не справлялась с эмоциями. Убирала еду, чтобы он меньше пропивал и сам покупал продукты. Это все видели наши уже взрослые дети. Я пыталась говорить и плакала, просила сказать, в чем причина…»