Valga s health news,gardening,and cooking ,and beauty .: Сам себе доктор. Просто о медицине. Новости и технологии выпускъ №672

Read of my blog is on your language. Select.

Read of my blog is on..language.

Stones and minerals are also curing you.

My calendar is here for you!

If you do not find from posts as info on herbs, diet,remedies, exercises, oils, homeopathy,garde

Convert here any image till text format ,copy text and put in translation on below page,save,sha

Plants here on russian-estonian-latin languages are for healing, and gardening

Chat here, ask and more,this is my blog chat s page.

Here is calendar for plans, events, news, invites!...

Create here banner, card and more,upload and send ...

MP3 files are here for relax and energy, download,and share.

your daily horoscope.

Before a cure with herbs check these lists for contraindications

Dishes recipes here as dietic, non dietic.

translate here.

Herbs preparing are dates on..

Gardening work succes by a star signs.Pages

lupus answers, links, requests ,cure are here.

Cactus curing and preparing.

Music page is for relax and energy, download here ...

Herbs are on March,April.

Calendar for 2016 with Herbs and recipes of by Home doctor.

Herbs info find and disease in help for by maria t...

Mushrooms info on.

Every day from Greek or 52 simple recipes as light recipes with diets from MEDITERRANEAN kitchen.

Scanned info By german press about diet, spices

Herbs are here on June and July

Learn more here for disease, cure and more, copy any words and paste to my blog s posts button for

Herbs are here on May.

These are good for memory, mind

Herbs, remedies, vitamins, supplements are in damages,where are selling in Estonian drug stores.

herbs info are on latin, russian, estonian, latvian languages, scanned pages.

Recipes are images on, documents as, download.

As images of room s plants, and on latin language ...

These plants are surrounding us are for gardening ,cooking, or curing.

Benefit of field flowers on latin and russian language.

Herbs here on September.

Herbs are here on August.

These are all good for our mind.

Read here,save,and share about a right to prepare ...

If you enjoy of my blogs, please welcome here for save any banners.

Paint by numbers, points here is a new anti stress art therapy!fight free stress here.

Valga s news calendar on 2017.

These are mails, phones, website links are for gardening and home getting items are from Estonia.

Welcome to German book about herbs curing by Dr.BoRGNEN.

What did a mean your dreams?

here search any info, check images for save, copy links, finds answers on buy any

Garden and Medic herbs a-z info on russian-latin languages.

Children s page for painting,cutting, healing, answering,asking, hobby, support,

What does a cure mud As Sapropel from a lake Moltaevo.

Edible plants images with info, recipes A-Z.

Benefit herbs are for star signs.

Here are all info about autoimmune diseases,as cure, symptoms, diet, massage and more by labels.

When and which kind of herbs are preparing for you drug store at home.

Please welcome to my online shop are designs for gardeners, mandalas, recipes and more.

Paint these calendars are on 2019.

Health and hobby calendar is on 2018 are all parts links.

All about colors are getting by mixing for my mandalas painting.

Art therapy in diseases by..

All about Tian shi products online are for you health.

Recognize here are field plants as on Russian, Latin,Estonian languages.

Icons cure you, calendar is for 2020 as for prays , cure and buy more icons images on..

if my children have been sicked.Here are all recipes by medic issues, books,press and more..

Read here as free book CULPEPER'S COMPLETE HERBAL, 1995, or print,share.

All about Doterra essential oils.

All about autoimmune diseases, as doctor s advices, patients recipes and your comments.Search here

Answers are on 700 questions by patient s letters as on A-Z diseases.

Survivors of cancer,tumor find here knowledge,support,answer and therapy

All about COVID -19 virus here,as specialists advices, news, reasons, cure,therapy, symptoms, help.

10 000 recipes and advices by Hildegard.

Protected plants and mushrooms in Latvia, but use theirs in cure, garden and more info...

Hildegard s recipes by are herbs images as for paint , cook, cure and more by my posts, search.

Health remedies.Juices to heal and revitalize.

88 Hints Growing Flowers.

Cars models lists and buy any items with cars models.

Yoga.Your guide to physical and spiritual strength and well -being.

If you are fan or your friend for motorcycles.

Illustrated encyclopedia of plants, cactus, fungus are for painting, knowledges..part one.

Illustrated encyclopedia of plants, cactus, fungus. part 2.

Illustrated encyclopedia for plants, cactus,fungus part three, help guide for find answers.

Barbie and her friends for art, buy, and more.

Art therapy here as icons.

Add art therapy to the open eyed amongst nature.

Add art therapy here for a home calendar is on 1998.

Add art therapy to the Birgitte Fergas designs.

Add art therapy to the Findland nature, find recipes, prepare, remedy, info and more from my blog.

A stats by a cure with a mud Humizol at Spa for diseases.

Art therapy is on january , 2021

Best coloring book by William and Emma.

Patient heal thyself ,by Jordan S.rubin , N.M.D, PH.D

Triangular Knitted shawls by Siiri Reimann/2021/.

Since June 2, 2021 are planes models in my shops.

Art therapy as On the farm.

Dad s own cook book by Bob Sloan with a foreword ...

Sleeping with a sunflower.

Paint here for japan s clothes and more these images.

Translate my blog on your language.

Mandalas patterns by Sweden art.

How to draw fantasy world.By Beaumont.

Just glue, scissors, colored cardboard and you cars models are ready!

Raeapteek herbal stories and with plants images for painting.

Connect points and draw /September,2021/.

Healing with aromatherapy by Mark Evans.

Connect points by numbers, November,2021 press.

Cool colouring book.

Paint by numbers are monsters and cars.

Happy new year and Happy birthday for December 2021!Add colours to this mandala New year and to 2022

Add paint by numbers art therapy to these 12 flower bouquets.

Print images as Summer flowers and paint by Willy Seyffert.

Dot to dot here.

Play in puzzles here.

WHO WILL CRY WHEN YOU DIE - ROBIN SHARMA

Meditation time. With music and mandalas.

Читать онлайн Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть бесплатно

Hardanger s embroidery by Burda press.

Paint here by points or paint images by a book Wonder island and play online in puzzle. From Moscow

Paint here and play in puzzle online of Large-flowered clematis images.

Free calendar by Football theme is on 2023!Save and share!

A time to paint, and play in puzzle are antique items. Good is for collectors.

Paint here are rare and dissapearing plants.Make puzzle too . By Artamonov.

Estonian craft press for 1992 with schemes are for embroidering, knitting styles.

Paint As Estonian nature by Estonian nature foundation. Make puzzle.

Parrots kinds here are for paint, learn, and puzzle make.

Winter motifs are for you home.

Knitting napkins by Finnish motives with crochet.

From nature to interior based on Japanese motifs bouquets of ikebana for autumn-winter.

Frost and Hello kitty styles for buy , and for paint.

Princess style for your chiuldren as paint and designs.

Burda special Christmas

Art therapy is paint zoon.

Since November 15,2022 are dogs breeds in my Redbubble shop with affirmations words..

Christmas cross stich ideas. And Emeril's Creole Christmas Hardcover , 1997 by Emeril Lagasse (Au

Meal is against remedies.

Since January 27,2023 is my redbubble shop are designs by theme massage, accupuncture, meridians, zo

Embroidering shemes and Knitting By press Diana 1993-1994.

Just Cross stitch .A gift for teacher. 18 fabulous projects.

Estonian art therapy doodles as out from under the kalevi on 18 century.

Add colors in Estonian nature as herbs, mushrooms, plants, fishes, costumes, stones, birds , butterf

cross-stich for all season.

Add colours to these picture by Guliver s travel by J.Swift.

Art therapy is on Easter . Add colors to Easter Mandalas.

Sudoku, play in, 2021,1 ,with answers.

Estonian cartoon s art, add colours.

Paint garden harvest, read posts on my blog here about theirs cure or buy items by harvest styles.

Patterns as Calligraphy, paint words and numbers.

Ukrainian cookery recipes , by S.A.Shalimov, 1980, Russian and English version.

Happy birthday is For June, and stay happy , add colours to poster with roses.

Paint flowers for today are jasmine, hibiscus , buy items or share.

My encyclopedia for embroidery as Silk tapes.

Christ is for a most smallest.Read and paint.

Latvian knitting schemes for childrens sweaters, dress, scarf, mittens.

Art therapy by Latvian calender on 1992.

Cross stitch embroidery these cute bears.

Add colours to these mandalas for every day , or every month by this Diary for achievements.

Secret symbols in Mehendi. Buy any items with Mehendi here.

Add colors to vases, lids, jugs,shakers, cups, plates, dishes.

Create animal toys of matchbox, scissors, colored paper , and paints or pencils.

kreuzstich OR cross stitch.

Latvian knitting schemes for sweaters and scarf, Paint images fot Womens hard work.

Paint for today are forests, herbs, berries, plants.

By Young Naturalist press, 1989, paint animal, birds.

Scetch here images by Estonian landscape , and print theirs to paint.

Knit napkins by schemes.

Runes are for health, affecting on, and divination.

Art therapy: Yoga Harmony, Paint by cells, animals, Dot to dot, Wild west .

colorful embroidery.

Emroidering and crocheting as on 1970-1980 years.

Calendar is on 2024, paint mandalas.

Pharmacy study.

Essentials of Chinese Acupuncture.

Paint here are Rostov s canvas, North , ships structures.

Paint images as Jesus is my treasure.

Paint angels and bible.

Paint by Disney is snow white.

Enjoy here art therapy for Russula mushroom kinds, and search cure recipes.

Who is hurries?

Knit towel, blanket, bed s blanket, pillow embroider.

Paint are seeds, fruits, vegetables. And these grapes kinds you can to grow.

Emroidery spring towel, plant conifers and cheerful garden landscape, knit ball, sew box, bag knit

Planning designing for bed , paint fruits, berries , and plant Chrysanthemums.

Garden for annuals.

Paint these mandalas and buy items with these mandalas.

Paint time for coltsfoot and poisoned herbs.

Mandalas collections for buy on items and today, and flowers for painting.

Herbs lists are on Latin languages in recipes by Herbalist Sass.

May are lilacs times, paint lilacs and add doodgles to art as fern, hibiscus flowers and more.

New designs knittings for napkins for every table. Nr 2.

Garden design.Planting bed flower.

Herbs are on diseases A entering in recipes by Herbalist Sass.

Decorative knitting by crochet hook. Valentina press, on 2014, nr 05.

Paint natural grasses.

Art therapy for Secret garden, Mandalas, paint by numbers.

Herbs list registered used in diseases by Herbalist Sass.

Hooked on Croched , nr 57.

Herbs contraindications using in Recipes by Sass.

Right draw flowers.

Healing gymnastic and massage are for childrens.

Crocheted edge laces. Estonian version.

Play online in puzzles are mountains.

Adult colouring books for calendars 2005, buy, upload of share!

Decorative crochet.

Emroidery pictures, knit blouse, pillow, blouse.

Add designs for clothes and more for paper s dolls.

Mandalas are heart. Art therapy for heart problems.

Botany study and colouring by Latvian language.

Knit socks by schemes.Socks book.

Enjoy these mandalas with music by me of herbs, subcribe on my tik tok.

Good night and sleep tight!

Medical therms are on Estonia, Latin, Russian languages.

Print, paint, and stick these beautiful an old motives.

BASIC PATTERNS, KNITTING Crochet.

Autumn coloring and which kinds of cats are there?

Paint by numbers are baby animals.

Crochet style, by Lea.

Painting book as The day ,when Vita saw a shooting star.

Weeds are in small garden.Art therapy with a music add!

Forest, field plants, and for art, puzzle and cure.

Summer colouring book.

Let s grow healthy!Art therapy.

By hand s stiches patterns.

By Her world press,2024, Danish version, Hendes Verden.

Estonian Cuisine , 1987, By.S.Kalvik.

Tips are with brush stamps, 1982, by S. Kivistik.

Muhu s embroidery patterns, 2023, by J. Randmets.

Seto embroidering process.

Paint by fingers and brush.For childrens from 1-5 y.old.

The Complete Guide to Fasting · Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fas

Notes from the future.Joints longevity secrets for pain-free by Amosov.

Buy here my created calendar with cross stich on 2026 by Latvian nature.

Make here puzzle online and play by cross stich images and by Latvian nature images.

Estonian doctors issue,1996.

The Jerusalem Embroidery Book by ann roth.

Mushrooms art , 1986 by Mushrooms spector.

Enjoy my calendar on 2026 for you.

Knit napkins, 1995.

Knit curtains and more by Filethakeln , Moje robotki nr 3.

Knit by Diana press nr 11, And knit Curtains.

Knit by Diana press nr.3.

Knit by Valentina press nr 4/1994, Filethakeln nr 4/2015.

All recipes are here by Estonian Herbs cure book, by Ain Raal, 2018.

Knit by Anna extra, and Lena special.

Knit collars and embroiodery , socks, patterns, schemes/1993-1994/.

Knit for childrens 1985, and for womens 1979.

Knit by Hacklen nr 123.

Handbook of Cancer Chemotherapy.

Embroidery on white/1935/.

Junior activity book.

Since December 23,2025 am translating from medic press , as to find a cure, answer, or recipe!

Since December 23,2025 am translating from medic press , as to find a cure, answer, or recipe!
And am wishing you best holidays and thanks for all your support!

Gim Lam.Fighting fatigue.

Buy here calendar on 2026 as Cross stitch by Latvian nature.

If you are having questions, ideas,news, images ,thus welcome to my blog forum!its very interesting

If you are having questions, ideas,news, images ,thus welcome  to my blog forum!its very interesting
Click on image! Sign in or up.

Top 5 are new posts in my blog here!Share!

Am on redbubble again, check discounts, buy and get free page here. Thank you!

Keeping sharing, viewing my posts, searching, buying from my shops!

Keeping sharing, viewing my posts, searching, buying from my shops!
And am on the ending month keeping checking stats and creating free page for you! Thanks!

My spreadshop with discounts, art, and more for you.Thanks for buy!

Dear buyers and readers!

.And will calculate all stats for month are pageviews by two blogs! Thanks !And my new shop below items, with discounts codes for months in buying, and free shipping through USA! Free page also adding, stay tune!

Discounts are on top website by me added for month.Thanks for buying!

My recent, new items designs and selling on Fine art America.Not expensive, adding collections!

Art Prints

Spreadshop by me, are my new designs, with discounts , and for share, buy.

Lissten here birds sounds which are rising mood, fight ache, depression.

Translate here any post, news by me.

Meditation for and affirmation sounds.

Recents pages comments and posts.

Buy any items from my zazzle shop!And receive discounts! Just by my link!

https://refer.zazzlereferral.com/aurapohla Enjoy my zazzle shop, and get coupon for discounts in buy! thanks!

Recent posts from zurnal zdorovje blog.

Add Back to Top Button or Add Back to Top Button in Blogger

Time is here.

Enjoy my blog?Copy image and paste with my blog link to your blog, or save image and share!

Enjoy my blog?Copy image and paste with my blog link to your blog, or save image and share!
Thanks!

Calendar.

Calendar Widget by CalendarLabs

My best help is ointment Lorozivs , which helping me on autumn, spring, winter and summer.

My best help is ointment Lorozivs , which helping me on autumn, spring, winter and summer.
Buy this ointment and use in cold, wounds, gums problems as grease or apply.

Afrer item selling, you can see other products for selling with a same image.

Afrer item selling, you can see other products for selling with a same image.
Transfer design to a product as check, and buy also~

As welcome to my zazzle shop as Valgastips.Too discounts.

Inspirational Image of the Day Widget.

Today is bible verse..

interesting facts and funny jokes.

calming sleeping with these melodies..

Music therapy is here.

Runes music.

weather is here.Quote of the day.

+1
°
C
H: +
L: 0°
Валга
Пятница, 29 Декабрь
Прогноз на неделю
Сб Вс Пн Вт Ср Чт
+ + + + +
-3° -2° + + +
Daily Quotes by CalendarLabs

Ask here in my library ,type news, reply on mine

Blog Archive posts check by my news before and later.

Saturday, January 17, 2015

Сам себе доктор. Просто о медицине. Новости и технологии выпускъ №672

Сам себе доктор. Просто о медицине. Новости и технологии
выпускъ №672
Новости
Обновления на нашем сайте:
Новости мира медицины, здоровья человека
  • Потеря сна после развода может быть смертельно опасной
    У людей, которые теряют сон из-за развода, увеличен риск появления повышенного давления и ранней смерти по этой причине, считают исследователи из Университета Аризоны, США.
    http://www.medicinform.net/news/news36578.htm

  • В казахском городе дети-инвалиды не получают протезно-ортопедическую помощь
    Прокуратурой выявлены факты нарушения обеспечения детей-инвалидов в положенные сроки протезно-ортопедической помощью в Петропавловском детском психоневрологическом интернате (Казахстан), пишет BNews.kz.
    http://www.medicinform.net/news/news36577.htm

  • Виагра и кофеин применяются для лечения недоношенных детей
    Кофеин может спасти жизнь недоношенному ребенку. Он стимулирует диафрагму и легкие, а также мозг, заставляя ребенка дышать. Также для недоношенных детей может быть полезен активный компонент виагры — силденафил, утверждают американские исследователи.
    http://www.medicinform.net/news/news36576.htm

  • Овсяная каша — ключ к долголетию
    Регулярное употребление цельнозерновых продуктов, например, овсяной каши, снижает риск преждевременной смерти на 9%, считают гарвардские исследователи.
    http://www.medicinform.net/news/news36575.htm

  • Миндаль помогает избавиться от жировых отложений вокруг живота
    Добавление в ежедневный рацион миндаля помогает бороться с абдоминальным жиром, являющимся фактором риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, утверждают исследователи из Университета Пенсильвании, США.
    http://www.medicinform.net/news/news36574.htm
Читайте также:
- Анализ крови поможет выбрать наиболее эффективный метод борьбы с курением
- Ученые создали новый вид имплантатов, восстанавливающих подвижность после паралича
- Алкоголь снижает работу иммунитета
- Мультфильмы содержат больше сцен жестокости, чем взрослые фильмы
- Скандинавская диета помогает предотвратить болезни, связанные с ожирением
- Игра на музыкальных инструментах защищает от развития деменции
- Почему кофе полезен для женщин
Психология & психиатриЯ
1 сентября - стресс для... родителей
Какие мысленные ассоциации у вас возникают при произношении слова «сентябрь»? Думаю, что мысли о школе, первом учебном дне, уроках, грусти окончания лета и круговерти осеннего танца ярко-желтых листьев. Сентябрь – пора школьной деятельности и конец беззаботности теплых дней. Первоклашки с большими бантами (так было раньше) и сочными букетами семенят к неизведанному зданию, держась маленькими ладошками за своих волнующихся родителей. Вот шагают дети постарше: кто нервной поступью, ожидая будущую тяжесть гранита науки, кто нетерпеливой припрыжкой, радуясь встрече с одноклассниками, кто уверенно и бодро, в память о прошлогодних заслугах. Ребята разные - спокойные, серьёзные, хулиганистые, беспечные, милые, забавные, задорные и непоседливые.
На фоне нарядных белых рубашек, свежих благоухающих цветов и веснушчатых носов отчетливо ощущается тревожная аура беспокойных мам и пап. Волнение читается на лицах родителей: в уголках глаз, тенях ресниц и изломах межбровья. Кто вполне осознано, кто, чувствуя лишь в замысловатых недрах души, задают себе вопрос: «Каким окажется этот учебный период?» Больше всего волнений, конечно, у родителей детей, кто впервые переступает порог альма-матер. «Сможет ли мой ребенок быть успешным в школьной программе?», «Будет ли ему легко или тяжело в учебном процессе?», «Как изменится наша семейная жизнь с привнесением в неё домашних заданий?», «Кто будет заниматься с ребенком физикой, ведь я в ней не силен?», «Избежит ли ребенок школьной травли?», «Удастся ли нашему чаду подружиться с другими ребятами?» и многие- многие аналогичные вопросы.
Одна моя близкая «родительница», мама сыновей, которые пошли в первый класс, охарактеризовала так свое эмоциональное состояние: «Я испытываю настоящую травму». Психологическая травма – вот что часто испытывают родители, отправляя своих отпрысков «первый раз в первый класс». Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Часто «предки», особенно мамы, испытывают различного рода дисфории: снижение настроения, расстройство сна, аппетита, непонятного беспокойства и чувства смятения. В отдельных случаях возникает ипохондрия, тоска, невозможность сконцентрироваться на текущих делах, чрезмерное волнение, вплоть до панических атак. Почему так происходит? Рассмотрим подробнее.
Ситуация 1. Очень часто подобная симптоматика наблюдается у мамы и ребенка, которые находятся в слишком тесной симбиотической связи
Мама слишком заботливая, теплая, понимающая и принимающая, живет нуждами и чаяниями детей, со стороны выглядит как идеальная, нередко вызывая чувство неудовлетворенности собой у «обычных» мам. Мама просто не готова отпустить сына или дочь в собственное плавание, потому что очень нуждается в таком тесном присутствии близкого другого. Но почему ребенок должен обслуживать эмоциональную незрелость своих родственников? Я, как системный семейный психотерапевт, часто задаю клиентам следующие вопросы при таком виде устройства отношений: «Зачем маме нужно находиться настолько близко к ребенку?», «Какие у мамы виды деятельности вне семьи?», «Какие у мамы отношения с папой ребенка?», «Зачем маме нужно удерживать дитя рядом с собой?» и другие. Очень часто оказывается на практике, что такая взрослая женщина находится в конфликтных ситуациях со своим мужем, получает эмоциональную поддержку от ребенка, которую ей следовало бы получать более подобающим способом. Ребенок не может являться другом мамы, его место другое, иерархически более низкое, и не стоит нагружать его своими треволнениями. Такая мать мешает ребенку, связывает его, мальчишки и девчонки решают задачи не своего уровня, оказывая матери психологическую помощь от своего присутствия и являясь для нее смыслом жизни. Такие дети, вырастая, часто не в состоянии построить собственную семью, они привыкают служить «костылем» для своего родителя, отказываясь, часто бессознательно, от личной жизни и собственной семьи. Похожие ситуации возникают также, когда в семье ребенка воспитывает один родитель, находясь без поддержки своего партнера. Запомните, единственное место, где следует предаваться полному слиянию – это сексуальные отношения. Когда нет слияния в сексе, возникает слияние с ребенком.
Выход: Наладить собственное супружество. Когда отношения с любимым станут достойными, отпадет необходимость в «приклеивании» к собственным «цветам жизни». Выстраивайте доверительные отношения с партнером, развивайтесь, привлекайте специалистов и получайте поддержку психологических центров.
Ситуация 2. Речь так же пойдет о симбиозе, о тесной связи, но вызванной не как следствие душевного одиночества, а как стиль коммуникации в созависимых семьях
Симбиотические отношения часто наблюдаются в семьях, где близкие страдают зависимостью, например, алкогольной. Доказано, что стили коммуникаций передаются из поколения в поколение. Виды общения, которые складываются в семье с зависимостью, специфичны. Чаще всего наблюдается отказ от собственных желаний, образуется стремление помочь другому. Просили помогать – не просили, для такого типа людей весомого значения не имеет. Такие индивиды действуют, исходя из собственного представления о благости пользы. Мамы таких ребят иногда просто не дают им вырасти. Греют сменную обувь в карманах, тащат тяжелые рюкзаки, делают домашние задания и т.д. Ребенок расслабляется, привыкает, что мама возьмет большую часть нагрузки на себя, «подстелет соломку» где надо и не надо, стагнирует в своем личностном росте – «замерзает», инфантильность становится привычной.
Выход: Проанализировать свою личную историю на предмет похожих ситуаций, понять, являетесь ли вы действительно «помогателем». Оказывать помощь только, когда об этом просят. Позволить ребенку взять его часть ответственности (например, уроки, оценки, поведение) и не пытаться «нанести пользу и причинить добро».
Ситуация 3. Мне хотелось бы отдельно выделить такой особый тип личности – тревожно-мнительный
Такая акцентуация характера характеризуется неуверенностью в себе и в завтрашнем дне, пониженным фоном настроения, невысокой самооценкой и постоянным переживанием различных страхов, даже если в них нет никаких реальных опасений. Понятно, что столкнувшись с новой ситуацией – походом в школу, такой человек просто «обязан» испытать сильнейшую тревогу! Зачастую дети и без слов «считывают» настроение близкого, к школьному периоду они уже привыкли жить в «постоянной опасности и угрозе внешнего мира». Успеваемость и уровень социальных контактов у ребяток с такими сородичами будут ниже среднего, развитие разнообразных фобий почти гарантировано. Вот так, излишняя тревога родителей ломает успех детей во внешней среде, «обогащая» неоперившихся птенцов ночными кошмарами.
Выход: Обратитесь к специалисту, если относите себя к данному типу личности. Опытный психолог поможет грамотно отреагировать накопившиеся эмоции, снять излишнее беспокойство, «выпустить пар». Чаще рисуйте, выплескивайте на бумагу свои переживания, придавайте им соответствующую окраску. Выражайте свои эмоции через мелодичное пение. В период излишней тревоги совершайте стереотипные монотонные действия: мытье посуды, ритуалы, медитации. Хорошо себя зарекомендовали такие виды спорта как плавание, йога, пилатес. Задайте себе вопросы: «Для чего мне нужна моя тревога? Какую выгоду я получаю, излишне беспокоясь? В чем состоит мое удовольствие от этого?» Ответы помогут вам лучше понять себя и отпустить ненужную нервотрепку восвояси.
Ситуация 4. Личный школьный опыт
Если в школе вы были «козлом отпущения», «белой вороной» или еще каким-нибудь невиданным зверем, то, несомненно, личная история будет оказывать на вас давление. Отправляя отрока в школу, вы, невольно, оказываетесь в ситуации «давно минувших лет». Понять ваше беспокойство можно, но насколько это актуально в данное время, насколько применимо к вашему ребенку?
Другой важный момент личной школьной истории состоит в том, что вы, например, являлись отличником в школе или всеобщим любимчиком. Ожидания в этом случае от собственного ребенка могут быть неоправданно высоки. Чувство растерянности и крайняя степень удивления от такого вполне, казалось бы, «закономерного» успеха ребенка, который не подтвердился, застают родителей врасплох. Возникает ощущение, как будто, «не сходятся пазлы». В таких моментах дети очень уязвлены, ведь часто родители, пытаясь подогнать ребенка под собственный стандарт, применяют к нему наказания, порой, к сожалению, физические.
Выход: Всё-таки поход к психологу, душевным ранам следует зажить.
С точки зрения системной семейной терапии, начало школьного обучения является нормативным кризисом для семьи. Это период внешней оценки, оценка фактически ставится родителям, за то, как они выстроили функционирование своей семейной системы. Успех или неуспех ребенка во «взрослой жизни» - является зеркалом внутрисемейных отношений, критерием удачно или дисфункционально выстроенных коммуникаций. Перестроилась ли семья на новый уровень, и насколько благоразумно взрослые перераспределили внутрисемейные роли? Если мать ребенка исключительно и полностью сосредоточена на семье – без работы, увлечений, без внешней активности, то заново распределить свое высвободившееся время очень трудно, особенно, если ребенок до школы не посещал детский сад. Чем будет заниматься теперь мама? Часто дети таких родителей очень болезненны, они «спасают» своих родителей, обеспечивая им шанс на ценность в этой жизни. «Он у нас такой больнушечка, мне необходимо быть всегда рядом». Или «Она у нас такая слабенькая, не такая, как все дети», и это снова тема спасения ребенком неустроенной мамы или, реже, папы. Для детей самое важное чувствовать себя любимыми своими родителями, и они, дети, пойдут на многое, чтобы угодить матери в её желании чувствовать себя значительной, даже в ущерб развитию своего дитя. Кризис начала обучения также высвечивает темные пятна в супружеских отношениях. Насколько семья сплоченная и, главное, гибкая. Насколько родители мобилизуются и приводят детей без опозданий в школу, кто возьмет на себя дополнительную нагрузку по проверке домашних заданий и разбор конфликтных ситуаций в учебном процессе? Подобные ситуации очень энергозатратны, но если семья обладает достаточной гибкостью, такие типичные обстоятельства дел являются посильными.
Я думаю, что тревога, конечно, является допустимым чувством у родителей при наступлении школьной поры, но в разумных пределах и количествах. Позаботьтесь о своем психо-эмоциональном фоне во благо спокойствия и уверенности детских мыслей и переживаний. Пусть наши дети видят уверенных, довольных и счастливых родителей – это повышает шансы подрастающего поколения на гармоничную взрослую жизнь. С началом нового спокойного учебного года!
Желаю успехов!
Автор Доброва Светлана
http://www.dobrova-svetlana.ru
Наше здоровье
Нейрореанимация неврологических и хирургических больных: диагностические алгоритмы доказательной медицины
Новые методы реанимации больных с поражениями головного мозга отличаются от раньше признанных тем, что вместе с мониторингом жизненно важных функций организма они предполагают дополнительный аппаратный контроль сосудистой системы мозга, функциональной активности его вещества и системы газообмена. Явные преимущества, которые дает усиленная диагностика, позволяет оценить хотя бы тот факт, что применяющим ее специалистам удается возвращать к жизни людей, длительное время находившихся в коме. Результаты работы с пациентами, которые по всем медицинским канонам считались безнадежными, доказывают: настало время пересмотреть традиционные подходы к проблеме коматозного состояния.
Второе направление, с усилением звена диагностики оказавшееся на новом уровне развития, – выведение больных из состояния апаллического синдрома и вегетативных персистирующих состояний. Главное препятствие в подобных случаях заключалось как раз в отсутствии эффективной системы курации и адекватных методов контроля за состоянием таких пациентов. Теперь мы можем говорить об эффективном решении этих проблем. Причем применить успешный опыт возможно и целесообразно в нейрореанимации абсолютно всех пациентов, а не только самых тяжелых больных.
Итак, алгоритмы динамического мониторинга в условиях нейрореанимации включают:
І. Диагностический срез функционирования всех органов и систем на момент поступления в реанимационное отделение:
  1. Соматический статус с одномоментным УЗИ-контролем функционирования сердечно-сосудистой, гепатобилиарной, эндокринной и мочевыводящей систем при приеме на лечение, и в дальнейшем по мере надобности.
  2. Психоневрологический статус.
  3. Компьютерная или магнитно-резонансная томография головного мозга в ангио-режиме, технология сосудистого скрининга и ангиомаркеров.
  4. Гемодинамический статус:
  • УЗИ сосудистой системы мозга. При необходимости, магистральных сосудов дуги аорты, брюшной полости, малого таза и конечностей. Исследование методом УЗДГ сосудов головного мозга с использованием технологии ангиомаркеров обычно позволяет выявить отсутствие или минимальный уровень (5-10% от физиологической возрастной нормы) мозгового артериального кровотока;
  • капилляроскопия с технологией сосудистого скрининга позволяет оценить тип расстройств микроциркуляции, нарушений функций и типа закладки капилляров, удельный вес, наличие сетки, уровень кровоснабжения, скорость кровотока, наличие эффекта «монетных столбиков», общий фон изображения.
  1. Нейродинамический статус - оценка фоновой биоэлектрической активности головного мозга, проведение функциональных проб с эффектом обратной связи, при необходимости применение методики вызванных потенциалов.
II. Мониторинг жизненно важных функций и дополнительный мониторинг изменений церебральной гемодинамики, нейродинамики, параметров газообмена и кислотно-щелочного равновесия в крови.
  1. Наличие выраженных гемодинамических перестроек у больных неврологического и нейрохирургического профиля в критическом состоянии требует постоянного допплергемодинамического мониторинга магистральных сосудов с дополнительной оценкой:
  • проходимости церебральных артерий;
  • частоты и выраженности возможных тромбоэмболий (прогнозирование и контроль);
  • эластико-тонических свойств сосудистой стенки;
  • уровня дефицита артериального кровоснабжения;
  • наличия гидродинамического внутричерепного конфликта и гидродинамического уровня внутричерепного давления;
  • состояния артериовенозного церебрального равновесия;
  • наличия проявлений артериовенозного шунтирования.
  1. При необходимости - мониторинг ЭЭГ, по возможности - ЭЭГ в режиме вызванных потенциалов.
  2. Мониторинг насыщения крови кислородом и углекислым газом, контроль кислотно-щелочного равновесия с помощью современных пульсоксиметров.
III. После проведенных фоновых исследований и подключения дополнительного мониторинга контроля гемодинамического, нейродинамического и газообменного статуса проводится острая фармакологическая проба.
В течение часа после внутривенного введения индивидуально подобранной комбинации лекарств, которые должны вызывать активное нейростимулирующее, нейрометаболическое (ноотропное) действие, осуществляются повторные исследования нарушений гемодинамики с помощью технологий ангиомаркеров, сосудистого скрининга, УЗДГ, компьютерной ЭЭГ, психонейродинамический статус и психоневрологический осмотр.
Посредством технологии ангиомаркеров (клинико-гемодинамической допплерографии) определяется реактивность сосудов мозга с тенденцией к восстановлению адекватного уровня церебральной гемодинамики до и после введения индивидуально подобранной гемо- и нейродинамически обоснованной комбинации медикаментов.
Исследуется изменение биоэлектрической активности головного мозга до и после проведения острой фармакологической пробы с помощью компьютерной динамической электроэнцефалографии. По исследованию реактивности гемо- и нейродинамических показателей мозга в ответ на острую внутривенную фармакологическую пробу можно судить об адекватности ответа организма на медикаментозный фактор. Его результаты позволяют отличить состояние пациентов в коме с возможностью дальнейшего лечения и реабилитации от состояния смерти мозга, а также прогнозировать результаты нейрореабилитации больных, в частности, при апаллическом синдроме.
IV. Уход за больным, профилактика трофических изменений играют не последнюю роль в общесоматическом статусе пациента. Благодаря применению автоматизированного подъемника (собственный проект сотрудников научного центра «Истина/Веритас») и регулярному проведению санитарно-гигиенических процедур отработана методика многомесячной курации лежачего больного без пролежней.
Авторы: Лущик У.Б., доктор медицинских наук, чл.- корр. АТН Украины, врач-невролог высшей категории
Бабий И.П., врач-реабилитолог
Лущик Н.Г., врач-невролог высшей категории
Источник: Клиника Здоровых Сосудов - http://inno-health.com/
Вопросы и ответы
Задайте свой вопрос врачу, психологу бесплатно!
1) Сегодня не курю всего-то четвертый день, и в общем-то психологических мучений не испытываю. Иногда бывает рееезкое такое желание дыма вдохнуть, но проходит довольно быстро. Но вчера я стала просто ужасно себя чувствовать физически. Не могу нормально дышать - ощущение, что в легких уже есть воздух и я не могу глубоко вдыхать, вообще в грудной клетке какое-то ощущение "надутости". Оно практически все время, "отпускает" лишь изредка. Иногда начинаю чувствовать сердце, то есть физически ощущаю его форму, как оно сокращается... Ночью случилось что-то типа приступа паники, показалось, что я могу умереть, и я даже расплакалась (мужа напугала). сейчас смешно, но ночью казалось все серьезно. Знаю, что подобные симптомы походят на ВСД, но раньше у меня не было ни симптомов, ни самой дистонии... 
2) Даже если сто мужчин скажут женщине, что это круто, (а она сама не верит), ничего не изменится. Важно понять, как так получилось, что женщина не любит свое тело таким, каким одарила ее природа. Принятие своего тела - очень важный компонент, без него счастливой жизни не бывает.
3) Если Вы уже почитали про возможные причины гемоспермии, именно так врачи называю появление крови в моче, то должны понимать всю серьезность этого симптома. Не хочется Вас пугать, но в первую очередь нужно исключить онкопатологию, особенно яичек и их придатков, затем хроническое воспаление (простатит, орхит, эпидидимит и т.д.). Для этого необходимо пройти полноценное обследование: УЗИ простаты и органов мошонки, ПСА, возможно КТ или МРТ, спермограмму, цистоскопию, т.е. обязательно обратится к врачу...

Эта смешная и серьезная медицина...
На медкомиссии в военкомате. Врач:
— Снимите трусы, призывник, повернитесь задом. Нагнитесь... Годен!
Призывник:
— Что, гад, в лицо не мог сказать?!
***
В травмпункт заходит проктолог, у которого рука застряла в пациенте. Травматолог:
— У нас травмпункт, а не кукольный театр.
***
Встречаются двое друзей:
— Привет! Что такой грустный?
— Зуб болит!
— Так сходи к стоматологу!
— Да боюсь я их!
— Ну, тогда иди на станцию, привяжи нитку к зубу и к поезду. Поезд дернет, и нормально!
Через пару дней встречаются опять:
— Ну, как дела? Как зуб?
— Сесть стук оторвал!
— Шесть зубов?!
— Не! Сесть вагонов! А субы мне все масынист повыбивал! 

No comments:

Post a Comment

Continued posts or page. Links.

Note: Only a member of this blog may post a comment.

»